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- 16 Juin 2017 : Victoire au duathlon de Drummondville. Le compte-rendu ici.

 

- 5 Juin 2017 : Victoire au S-Triman. Le compte-rendu ici.

 

- 21 Mai 2017 : C'est un début de saison en sol canadien. Victoire au duathlon de Sorel-Tracy. Le compte-rendu ici.

 

- 14 Mai 2017 : 4h33 au 70.3 Pays d'Aix. Le compte-rendu ici.

 

- 8 Mai 2017 : Top 10 au sprint de Sausset-les-Pins. Le compte-rendu ici. Enchaîné avec un joli cool-down 100% vent de face :

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- 30 Avril 2017 : Début de saison au sprint de Vitrolles. Le compte-rendu ici.

 

- 2 Octobre 2016 : IronMan de Barcelone. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 11 Septembre 2016 : 70.3 Weymouth en Angleterre. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 21 Août 2016 : 4h25 au 70.3 Timberman, sans étincelles. Le compte-rendu ici.

 

- 14 Août 2016 : 27ème aux championnats provinciaux élite sprint. Le compte-rendu ici.

 

- 3 Juillet 2016 : Victoire au triathlon de Victoriaville. Le compte-rendu ici.

 

- 26 Juin 2016 : Recherche jambes pour 70.3 au 70.3 Mont Tremblant. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 12 Juin 2016 : Chaude journée au Ironman 70.3 Eagleman. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 5 Juin 2016 : Entrainement et victoire au S-triman. Le compte-rendu ici.

 

- 22 Mai 2016 : Premier triathlon de l'année (70.3 Chattanooga) blessé. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- 24 Avril 2016 :

 

- 10 Avril 2016 :

 

Searching my shape / Chasing the 34:something at Saint Laurent 10k. #SMITHisPERFORMANCE #TheExperienceIsEverything #ArenaMaxSunglass

Une photo publiée par Sacha Cavelier (@sachacaveliertri) le

 

- 20 Mars 2016 : 1er dossard 2016. Le compte-rendu ici.

COURSE : NYC 1/2 2016OBJECTIF : Battre le temps de 2015 (1h16'18'')MOYENS : Pleins de côtes à l'entrainement, plus de...

Posted by Sacha Cavelier Triathlete on Monday, March 21, 2016

 

- 25 Octobre 2015 : Fin de saison au IronMan 70.3 Miami. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 12 Septembre 2015 : 8ème au championnat canadien longue distance. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 30 Août 2015 : 2ème à Challenge Maine malgré une crevaison, en 4h12. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

Encore une crevaison pendant le vélo à #ChallengeMaineMais cette fois, il a pu finir sa course en 4h12, 2ème overall 󾟛

Posted by Sacha Cavelier Triathlete on Sunday, August 30, 2015
 
- 16 Août 2015 :
 

Les courses les plus dures sont celles qu'on ne finit pas.La journée était bien partie avec une nage sans wetsuit en...

Posted by Sacha Cavelier on Sunday, August 16, 2015

 

- 9 Août 2015 : 10ème au championnat provincial élite à Verdun sur distance sprint. Le compte-rendu ici.

 

- 25 Juillet 2015 : Je conserve mon titre d champion canadien 25-29 ans sur distance olympique au triathlon trimemphré. Le compte-rendu ici.

 

- 12 Juillet 2015 : Double victoire aux sprint et Sprintman (super super sprint) de St Lambert. Le compte-rendu du sprint ici et du Sprintman ici.

 

- 5 Juillet 2015 : Premier top 10 Pro sur IronMan 70.3, à Muskoka. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 27-28 Juin 2015 : Weekend de courses à Victoriaville avec le grand prix élite le samedi et une victoire sur le sprint le dimanche.

 

- 21 Juin 2015 : 14ème pro à l'IronMan 70.3 Mont Tremblant en 4h10. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 13 Juin 2015 : record personne au triathlon olympique de Drummondville, et 5ème position. Le compte-rendu ici.

 

- 31 Mai 2015 : Première course élite avec drafting au Grand prix de Joliette. 7ème. Le compte-rendu ici.

 

- 3 Mai 2015 : Première course en pro sur le IronMan 70.3 Pays d'Aix, 24ème place. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 12 Avril 2015 : Record personnel sur semi-marathon à Cavaillon en 1h14'37''. Le compte-rendu ici.

 

- 29 Mars 2015 : Record personnel sur 10km à la course populaire de LaSalle (33'58''). Le compte-rendu ici.

 

- 15 Mars 2015 : 4 secondes de mieux qu'à Philadelphie lors du NYC Half Marathon. Le compte-rendu ici.

 

- 23 Novembre 2014 : Record personnel au Philadelphia half marathon en 1h16'22''. Le compte-rendu ici.

 

- 13 Septembre 2014 : Victoire au duathlon de Saint Sauveur. Le compte-rendu ici.

 

- 7 Septembre 2014 : Je viens de participer à mes premiers championnats du monde amateur de demi-ironman, finissant 188ème en 4h21. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 24 Août 2014 : 2ème au championnat québécois de triathlon olympique à Valeyfield et un nouveau record sur la distance, 2h00'41''. Le compte-rendu ici.

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- 17 Août 2014 : 4h16 à l'IronMan 70.3 Timberman dans le New Hampshire. 8ème après le vélo, je finis finalement 14ème sur 2277 et 2ème chez les 25/29 ans. Le compte-rendu ici.

 

- 10 Août 2014 : Victoire aux championnats québécois de triathlon sprint. Le compte-rendu ici.

 

- 3 Août 2014 : Victoire au sprint de Terrebonne. Le compte-rendu ici.

 

- 20 Juillet 2014 : 10ème place sur 480 aux championnats canadiens amateurs de triathlon olympique au Trimemphré, et champion canadien chez les 25/29 ans. Le compte-rendu ici.

 

- 13 Juillet 2014 : 1ère victoire de la saison à la coupe du Québec de triathlon olympique de Sherbrooke. Le compte-rendu ici.

 

- 6 Juillet 2014 : 8ème overall à Challenge Saint Andrews. Ma première course chez Challenge me réussit bien avec un 4h20'42''. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 29 Juin 2014 : 4ème overall au triathlon de Victoriaville, distance sprint. Le compte-rendu ici.

 

- 14 Juin 2014 : 2ème overall au triathlon de Drummondville, coupe du Québec de distance olympique. Le compte-rendu ici.

 

- 8 Juin 2014 : 13ème overall et 3ème amateur au 5150 Mont Tremblant. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

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- 25 mai 2014 : 2ème au triathlon XS du Luberon durant une semaine chargée. Le compte-rendu ici.

 

- 18 mai 2014 : 4h28' au IronMan 70.3 Pays d'Aix, de très bonnes jambes en début de saison. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 8 Mai 2014 : 26ème/586 à la manche du circuit français de 3ème division élite, le triathlon sprint de la côte bleue, avec dans le peloton Bertrand Billard et Pierre Le Corre. Le compte-rendu ici.

 

- 4 Mai 2014 : 17'32'' sur 5km à la coupe Dix30 étape 1, le lendemain d'un big day 2750m swim - 94km bike - 9km run.

 

- 27 Avril 2014 : Enfin heureux de ma course au demi-marathon de Montréal, avec un nouveau record personnel en 1h17'38''. Le compte-rendu ici.

 

- 13 Avril 2014 : A cause des conditions venteuses, je ne suis pas parvenu à atteindre mon objectif de 34 minutes sur 10km, à la course de St Laurent, mais je suis tout de même satisfait de mon 35'56'' avec de bonnes sensations qui donne la 10ème place sur 490. Le focus est maintenant sur le 21km de Montréal dans deux semaines.

 

- 1 Avril 2014 :

 

- 30 Mars 2014 : Une tempête de neige vient détruire le parcours du 10km de LaSalle auquel je me prépare depuis des mois. Le calendrier que je décrivais ici est chamboulé car il va falloir choisir entre une tentative de record personnel sur 5km ou 10km au mois d'avril.

 

- 8 Mars 2014 : Nouveau personal best sur 15km, à la course des pichous du Saguenay, QC, en 53'15''. 19ème/1032. Le compte-rendu ici.

 

- 16 Février 2014 : 5ème/292 au défi hivernal de l'Ile Bizard, un 10km dans le froid (-25°C), le vent, les côtes et la neige, 37'21''.

 

- 9 Février 2014 :

 

- 6 Décembre 2013 :

 

- 24 Novembre 2013 : 

 

- 9 Novembre 2013: 3ème au cross Boréal, 10km. Le compte-rendu ici.

 

- 13 Octobre 2013 : 2ème place au cross des couleurs de Vaudreuil, QC, 11km. Le compte-rendu ici.

 

- 8 Septembre 2013 : Je réalise ma meilleure course à vie lors du Ironman 70.3 Muskoka : 16ème overall sur 1221, 4ème amateur et 2ème de mon groupe d'âge 25/29 ans. J'égale mon meilleur temps sur un parcours assez difficile et me qualifie pour les championnats du monde 2014. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

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- 25 Août 2013 : Deuxième au triathlon olympique de Valleyfield en 2h11'06''. Le compte-rendu ici.

 

- 14 Août 2013 : record sur 5km au 5km endurance DDO, 17'01''.

 

- 11 Août 2013 : 5ème/358 au triathlon olympique de Magog en 2h10'31''. Le compte-rendu ici.

 

- 4 Août 2013 : Victoire au triathlon sprint de Ste Agathe, 151 participants. Le compte-rendu ici.

 

- 27 Juillet 2013 : Le trophée de la course SLA 10km reste dans la famille. Après moi l'an passé en 36'56'', c'est mon frère qui s'impose cette année en 37'05''.

 

- 21 Juillet 2013 : Participation anecdotique au championnat nord américain de course en montagne dans le New Hampshire, USA. 12km avec 768m+ et des montées vertigineuses. 34ème / 182 et mention spéciale à mon frère Valentin qui finit 2ème de la course junior. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

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- 14 Juillet 2013 : 6ème au triathlon olympique de Sherbrooke. Le compte-rendu ici.

 

- 10 Juillet 2013 : 10ème sur 1453 au 10km du festival de la gibelotte sans gros chrono toutefois à cause de la chaleur.

 

- 23 Juin 2013 : Très content de ma course au Ironman 70.3 Syracuse, par 45°C en température ressentie, où je signe le meilleur temps vélo de mon groupe d'âge et arrache la qualification pour les championnats du monde à Las Végas au sprint, pour 8 secondes. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 16 Juin 2013 : Victoire au sprint de St Amable, QC en 1h01'47''. Le compte-rendu ici.

 

- 8 Juin 2013 : Belle 6ème place au 5150 Mt Tremblant transformé en duathlon à cause de la température, 683 athlètes. Le compte-rendu ici.

 

- 2 Juin 2013 : Course difficile au Revolution 3 Quassy dans le Connecticut en 4h57'. Le compte-rendu ici.

 

- 26 Mai 2013 : Après trois semaines de grosse préparation, belle 7ème place au triathlon du sud, format half ironman, 4h47. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 12 Mai 2013 : Des jambes fatiguées mais 9ème place sur 125 au trail de 13,5km de la rustrélienne.

 

- 10 Mai 2013 : Record sur 3000m au meeting de Cavaillon, 10'04''.

 

- 8 Mai 2013 : Retour en France pour le premier triathlon de l'année, le sprint de la côte bleue, avec de belles côtes en vélo et des passages en trail pour la course, 44ème/397, 1h04'39''.

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- 5 Mai 2013 : Marathon en mode relax à Toronto. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 28 Avril 2013 : Record difficile sur les championnats canadiens de demi-marathon, mais le 1h20 est enfin brisé. Le compte-rendu ici.

 

- 14 Avril 2013 : Deuxième tentative, infructueuse, de briser le 35' sur 10k, à la course de St Laurent. Le compte-rendu ici.

 

- 24 Mars 2013 : 10km de LaSalle avec un record à l'arraché, 35'16'' et 14ème/755. Le compte-rendu ici.

 

- 16 Mars 2013 : Solide 15km à la course des pichous, une course de 1400 coureurs au départ dans le nord du Québec, au Saguenay. 12ème en 53'56'' et une bourse décrochée grâce à une deuxième place chez les hommes 20/29 ans. Le compte-rendu ici.

 

- 24 Février 2013 : 3ème aux 8,5km de course en raquette Bigfoot Advanced Fuel à Sainte Julie en 40'05''.

 

- 26 Janvier 2013 : Voilà donc ma première course de 2013 : ma première course de raquettes sur un parcours extrèmement difficile (13 km avec 1200m+), le trail des neiges Endurance Aventure, que je boucle en 1h39'38'' 2ème avec les honneur derrière le champion du monde de raquettes David Le Porho, le tout dans les pistes de ski du Mt Orford, QC, de nuit avec -40°C au sommet.Le récit sur trimes.org : http://www.trimes.org/2013/01/29/retour-de-course-trail-des-neiges-2013-mt-orford/

 

- 29 Décembre 2012 : Dernière compétition de l'année dans un registre convivial, les 6h du frozen ass Mont Royal. 52,8km dans la neige. 4ème/23. Le compte-rendu ici.

 

- 10 Novembre 2012 : Nouvelle victoire 6 jours après celle de la classque de la MEC, à la course X-Country Boreal cette fois, 10km en 35'09'', 322 coureurs. Le compte-rendu ici.

 

- 04 Novembre 2012 : Victoire aux 10km de la classique de la MEC à Brossard, 219 coureurs. Le compte-rendu ici.

 

- 21 Octobre 2012 : Des douleurs au genou mais 2ème/59 au tour des 3 sommets Brébeuf sur le circuit de 24,6km, 900m+, en 1h54'25''.

 

- 14 Octobre 2012 : Nouveau record sur 10km lors de la 63ème édition de la classique du parc Lafontaine, plus vieille course au Québec et championnat québecois de 10km : 35'36'', 12ème/1101 et 3ème homme 20/29ans.

 

- 7 Octobre 2012 : Pour la première fois je m'essaye au cross : je finis 4ème/160 au cross des couleurs, 8km.

 

- 30 Septembre 2012 : 36'28'' au 10km de Blainville, 3ème overall/390.

 

- 23 Septembre 2012 : Premier marathon en bas de trois heure, 2h58 au Rock'n'Roll marathon de Montréal, première course élite, 34ème sur 2757 et 4ème chez les hommes 18-24 ans. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 15 Septembre 2012 : 9ème/166 au duathlon de St Sauveur (3km+29km+3km), des ennuis mécaniques en vélo.

 

- 8 Septembre 2012 : Premier essai sur triathlon olympique et 10ème place sur 548 triathlètes au triathlon esprit de Montréal en 2h06'28''. 1er homme 20/24 ans. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 2 Septembre 2012 : 30km dont 10km pace marathon (4'10''/km) et 3900m de nage le samedi, mais malgré ça un chrono de 38'14'' aux 10km de la classique de la MEC à Longueuil et une 4ème place sur 99. 87,8km de véloroute l'après midi.

 

- 26 Août 2012 : 6ème/107 aux 20km de la galopade, à St Esprit, en 1h21'22'' dans la canicule.

 

- 19 Août 2012 : Record personnel de 4h35'07'' sur Ironman 70.3 au Timberman et 4ème place chez les hhommes 18-24 ans. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 15 Août 2012 : Record personnel sur 5km, lors du 5km endurance Dollard des ormeaux, 17'13''.

 

- 5 Août 2012 : 4ème sur 234 aux 20km du défi Sainte-Anne de Bellevue, 1h20'57''. Le compte-rendu ici.

 

- 28 Juillet 2012 : Victoire à la course pour la sclérose latérale amyotrophique, 10km en 36'56''.

 

- 22 Juillet 2012 : 38ème aux championnats canadiens de triathlon longue distance, 9ème homme 20/24 ans. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 14 Juillet 2012 : 3ème au duathlon sprint de St Lambert en 1h00'23''. Le compte-rendu ici.

 

- 8 Juillet 2012 : 4h53'36'' au IronMan 70.3 Rhode Island. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 24 Juin 2012 : 10h34'35''. Nice, France. I am an IronMan. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 16 Juin 2012 : 2ème du duathlon sprint de Drummondville en 57'23'', (5km càp + 20km véloroute + 2,5km càp). Le compte-rendu ici.

 

- 12 Juin 2012 : 10'11'' au test de 3000m du club des vainqueurs.

 

- 9 et 10 Juin 2012 : Dernier gros entrainement avant l'Ironman de Nice : le samedi, 2,5km de nage, 182km de vélo et 5km de course. Le dimanche, 21ème/1255 au demi marathon de Lake Placid en 1h32'12'', 2ème homme 20-29 ans, et 1,5km de nage.

 

- 2 Juin 2012 : 7ème au Xtrail Asics de Sutton sous la pluie en 2h17'14'', 21km et 1200m+.

 

- 27 Mai 2012 : Première victoire à vie : Duathlon sprint d'Oka (5km càp + 20km véloroute + 5km càp), de justesse devant mon ami Fred. 130,1km de vélo l'après-midi (entrainement Ironman). Le compte-rendu ici.

 

- 20 Mai 2012 : 3h17'44'' au Sugarloaf marathon, dans le Maine, USA. Des problèmes gastriques mais tout de même un nouveau record. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 5 Mai 2012 : Record sur 50miles au The North Face endurance challenge Bear Mountain northeast regional : 80,5km et 2145m+ en 10h37'59''. Le compte-rendu ici. Les photos ici.

 

- 29 Avril 2012 : D'excellentes sensations aux championnats canadiens de demi marathon à Montréal. Pas d'impressions de forcer et pourtant nouveau record sur la distance de 21,1km : 1h21'52''. 114,6km de vélo en 4h37' l'après-midi (entrainement Ironman).

 

- 22 Avril 2012 : 7ème place scratch sur 476 coureurs au 10km de St Laurent, QC, Canada, en 36'16'', et 111,5km de vélo + 2,5km de course l'après-midi (entrainement Ironman).

 

- 15 Avril 2012 : Début de la saison de courses au Québec, et nouveau record sur 10km : 35'56'', à la course de Laval à Champfleury, et une 2ème place scratch sur 270 coureurs, malgré la sortie longue de la veille (140km vélo+13,2km càp).

 

- 25 Mars 2012 : Magnifique journée lors du trail du Ventoux, certainement l'un des trail de niveau le plus relevé en France avec les templiers ou la saintéLyon. Sur le petit circuit de 26,5km et 1200m+, je finis 15ème en 2h30'23''.

 

- 18 Mars 2012 : Premier duathlon de l'année : le sprint du Pontet (5km càp+é"km vélo+2,5km càp), en 1h03'39".

 

- 11 Mars 2012 : Premier grand rendez-vous de l'année : l'exigeant trail de la Sainte Baume de 44,6km et 2555m+. Je termine 32ème en 5h25' mais surtout 2nd de la montée chronométrée de 2km, 400m+, en 16'51''. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 4 Mars 2012 : Belle 10ème place à la ronde de Robion, 12,5km et 300m+ parcourus en 49'34'' : le compte rendu ici.

 

- 12 Février 2012 : Belle moyenne (17km/h) sur les 11km du tour des remparts (13ème en 38'46'').

 

- 5 Février 2012 : Une difficile 20ème place sur le trail enneigé de la galinette en 1h43'28'', mais un début de course mémorable : le compte rendu ici.

 

- 22 Janvier 2012 : Grâce à une semaine allégée en volume (20h30'), les sensations sont revenues lors du difficile Snowtrail de Chabanon, dans la neige épaisse. Je finis les 24km, 1000m+ en 2h15'58'', et suis fier de finir 17ème/282 à quelques minutes des trailers des meilleures teams françaises.

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- 15 Janvier 2012 : Première compétition de 2012, un trail de 21,5km, 657m+ à Mormoiron. De bien mauvaises sensations à cause d'une semaine trop chargée en volume (25h30'), mais tout de même 12ème/281 et 2ème sénior en 1h44'16''.

 

- 20 Décembre 2011 : Record de distance de natation : 5000m en 1h49'.

 

- 13 Novembre 2011 : 6ème lors des 28,22km du défi des plages (course à travers les plages et marais  somptueux de Camargue) des Saintes Maries de la Mer en 2h27'04'', natation  en combi dans la mer fraîche, et 1h de VTT en fin de journée.

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- 2 Novembre 2011 : Record de distance de natation : 4000m en 1h30'.

 

- 23 Octobre 2011 : Grande course des templiers terminée en 10h43'05'', 77km et 3200m+. 464ème sur 2850 partants, 1995 arrivants. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 16 Octobre 2011 : 8ème scratch et 3ème sénior aux 26,5km, 800m+ du trail de Jouques en 2h19'25'' : le compte rendu ici.

 

- 13 Octobre 2011 : Essai de nage en mer, 1000m, entre Antibes et Cannes.

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- 9-11 Octobre 2011 : Lège Cap Ferret - Toulouse en véloroute, 326,21km. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 9 Octobre 2011 : Marathon des villages de la presqu'île de Lège Cap Ferret en 3h25'. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 25 Septembre 2011 : 4h59'05'' à l'IronMan 70.3 France Pays d'Aix, sur un parcours vélo exigeant traversant 5 cols, ceux du grand Sambuc, de Portes, de Bedes, de Claps et du Cengle. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 18 Septembre 2011 : 5ème au duathlon de Bollène, 8km de trail avec 20km de VTT, en 1h34'31''.

 

- 10 Septembre 2011 : Nouveau record au 1/2 IronMan grâce au parcours plat du triathlon esprit de Montréal, 4h53'08''. Le compte rendu iciLes photos ici.

 

- 04 Septembre 2011 : 4ème au 30km du défi des collines, en 2h23'16'', dans une chaleur épouvantable.

 

- 27 et 28 Août 2011 : 41 montées de Camilien Houde, montées sur le Mont Royal de Montréal, en véloroute le samedi. 141,8km, 4760m+ et 7h21'. Le compte rendu ici. Les photos ici. Le lendemain, 10km en compétition (La galopade) et jogging de 15K dans l'ouragan Irène.

 

- 20 et 21 Août 2011 : Deux 10km, le premier en 38'30'' (2ème au général) lors de la course Trois, 2, 1, go !, et le deuxième lors de la cinquième étape de la coupe Dix30, avec un nouveau record en 37'26''.

 

- 18 Août 2011 : Premier 5km et premier temps de référence sur cette distance : 17'28'', lors du 5km endurance de Dollars des Ormeaux.

 

- 13 Août 2011 : 5ème lors d'un 20km, le kingdom run, à Irasbug, VT, USA, en 1h27'17''. Le compte rendu ici.

 

- 7 Août 2011 : Record sur 20km lors de ma 130ème compétition, le défi de Sainte-Anne de Bellevue : 1h25'25''.

 

- 23 Juillet 2011 : 5ème du Damn Wakely dam ultra, un trail en totale auto-suffisance de 52,5km, dans les Adirondacks, NY, USA. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 17 Juillet 2011 : Triathlon double olympique de Sherbrooke. Après 3km de natation difficile (je sors avant avant dernier), j'accélère sur les 80 km de vélo et les 20km de course à pied (1h27' pour la course à pied) et finis 8ème en 5h34'. Le compte rendu ici.

 

- 9 Juillet 2011 : Ottawa-Montréal en véloroute par la route verte : 226,07km en 7h46'24'', soit un 29km/h de moyenne, qui n'a pas affecté mon chrono de 37'45'' sur le 10km du 10 juillet de la coupe Dix30. Le compte rendu ici. Les photos ici.

 

- 1-3 Juillet 2011 : Weekend triathlon au lac St Jean, QC : 67km de vélo (avec un record de vitesse à 84,5km/h) et 5km de course le vendredi, le duathlon olympique de Saguenay, QC (10km càp+40km vélo+5km càp) le samedi suivi de 11km de course, et 27km de course le dimanche suivi d'une nage en eau libre dans le lac St Jean.

 

- 18 Juin 2011 : 2ème à la grand messe du trail au Québec, le XC Ultimate Mont tremblant, sur le parcours de 35km, bouclé en 3h24'. Le compte rendu ici.

 

- 12 Juin 2011 : Premier duathlon au Québec (duathlon du mont habitant) : 2km càp + 25km véloroute + 8km càp, 2nd overall en 1h20'45''. Le compte rendu ici.

 

- 5 Juin 2011 : Premier triathlon ! Premier 1/2 IronMan ! Premier triathlon aux USA ! : le Mooseman, 1,9km de nage, 90 de vélo et 21,1 en courant. 5h48'27''. Les photos ici. Le compte rendu ici.

 

- 4 Juin 2011 : 7ème scratch au Xtrail Asics de Sutton, un des trails au niveau le plus relevé au Québec, en 2h22'51'' pour boucler les 21km et 1200m+. Le compte rendu ici.

 

- 29 Mai 2011 : Pas de marathon en 3h pour celui d'Ottawa, mais tout de même un nouveau record en 3h19'30''. Les photos ici. Le compte rendu ici.

 

- 22 Mai 2011 : Record battu de nouveau sur 10km, trois semaines après celui de Sainte Thérèse. Cette fois-ci, 37'30'' lors de la première étape de la coupe Dix30 à Brossard, CANADA.

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- 15 Mai 2011 : 2ème lors des 10km de la course La printanière, LaSalle, CANADA, en 39'12'.

 

- 7 Mai 2011 : The Wapack and back trail race, premier 50 miles (80km), dans les Etats du Massachussetts et du New Hampshire, aux USA. Trail très technique, dénivellation positive totale de 12000ft (3700m+). Record personnel de distance et de temps de course (11h59'). 4ème scratch sur 37 partants. Les photos ici. Le compte rendu ici.

 

- 1 Mai 2011 : Record battu sur 10km : 38'01'', lors de la course Défi de Sainte Thérèse, CANADA.

 

- 24 Avril 2011 : Montréal-Québec en vélo de route, 281,43km, 9h47'. Le compte rendu ici.

 

- 17 Avril 2011 : Semi marathon de Montréal, championnat canadien. Beaucoup de vent. 1h30'25''. Nouvelle sortie l'après midi pour atteindre 40km au total.

 

- 10 Avril 2011 : Première course de l'année au Canada, le tour des trois sommets Brébeuf, un 15km mi route, mi trail. Je passe en tête toutes les montées, suis plutôt en deuxième place dans les descentes. Mais à 3 kilomètres de l'arrivée, un mauvais fléchage égare moi et les 4 hommes en tête avec moi... dommage. Nous retrouvons la route et finissons dans les 20èmes en 1h15', après avoir rallongé de 3km, et cherché la route plusieurs minutes. Après midi : sortie longue. Total de la journée : 40km.

 

- 27 Mars 2011 : Trail du Ventoux : 46km, 2650m+, dans des conditions dantesques. Seuls 80 coureurs sur 1206 monteront et descendront du géant sans tomber dans un état d'hypothermie. Le compte rendu ici.

 

- 26 Mars 2011 : Une bagnole dans un rond point et un cadre cannondale plié.

 

- 23 Mars 2011 : La patte du dérailleur du VTT qui pète, des chaussures VTT avec lesquelles ont ne peut pas courir... et 4km en courant pieds nus sur le bitume pour rentrer.

 

- 20 Mars 2011 : Record sur 15km lors de la foulée des félibres de Châteauneuf de Gadagne : 1h01'50''.

 

- 19 Mars 2011 : Depuis Robion, direction Marignane, avec fort vent dans le dos et des pointes à 50km/h sur le plat, et chasse aux cols dans les Bouches du Rhône (col du télégraphe "Chappe", 135m, près de Salon de Provence, col de la Gatasse, 120m, près de Martigues, Col Ste Anne, 589m, près de Gardanne et col de Ste Anne, 425m, près de Lambesc). Total : 92,5km. 3h23'. Coût de l'opération : trois rayons et une chambre à air.

Photo-0105.jpgVue sur Martigues et l'Etang de Berre depuis le col de la Gatasse.

 

- 20 Février 2011 : Trail de Fontaine de Vaucluse, 26km, 850m+ : 2h06'15'', 7ème scratch/315, 5ème sénior : le compte rendu ici.

 

- 06 Février 2011 : Course VTT de 28km à Cavaillon, pour varier les compétitions. 10km de course à pied l'après midi pour se préparer au triathlon.

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- 29 Janvier 2011 : Suite à l'annulation du trail blanc du Ventoux à cause de l'absence de neige, escapade dans le luberon sous une pluie glacée. J'ai malheureusement oublié ma frontale et fait la descente finale de 500m de dénivellée négatif dans la nuit noire et le brouillard à la lumière du portable. Arrivé à 18h50, après 2h25', et environ 18km.

 

- 23 Janvier 2011 : Pilat winter Raidlight trail, 33km, 1100m+ : 3h09'42'', 46ème scratch/189, 20ème sénior : Le seul trail blanc de la saison, à cause de l'annulation du trail blanc du Ventoux pour manque de neige. Mais à Marlhes, la neige est là, les températures négative à deux chiffres aussi... Du coup, tout gèle : l'eau du camelbak, les cils, les poils, même la transpiration qui s'écoule sur mes écouteurs (tiens, j'ai transpiré plus à droite qu'à gauche...). 30 minutes de moins que l'an passé, et une place sénior plutôt pas mal sur un trail de niveau national (car faisant parti du challenge national Raidlight), et surtout sur une distance qui n'est pas ma préférée...

pilat winter trail 2011jus-aa748.jpg

 

- 16 Janvier 2011 : Trail ocres et limons, 20km, 622m+ : 1h36'05'', 6ème scratch/215, 3ème sénior : le compte rendu ici.

voeux 

 

- 31 Décembre 2010 : Traversée du Luberon en solo Ménerbes - Mérindol, 14km, 600m+, 2h.

 

- 30 Décembre 2010 : Double ascension de la montagne de la Sainte Victoire, 27,5km, 1300m+, 4h20'. La première fois avec une amie, cyclorélie dont le blog vaut le coup d'oeil, la deuxième fois en solo avec rythme compétition. Le compte rendu sur le blog de cyclorélie ici.

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