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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 19:58

En 2016, je représenterais encore la marque Pro Circuit. Mes stratégies de nutrition fonctionnent très bien avec ces produits, ce qui tombe bien car 2016 sera une année de gros challenges. Pro Circuit innove avec des produits protéinés végétaliens, ce...
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31 décembre 2015 4 31 /12 /décembre /2015 19:27

San Diego, CA, USA 2015
A la fin de l'été, j'ai dépensé mes économies dans un beau voyage pour quelques jours à Noël pour les 25 ans de ma copine. Nous rêvions d'aller voir la Californie depuis longtemps, et je ne pensais pas que mon budget ne le permettrait, pourtant, une ville...
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4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 14:42

Je suis devenu cette année un grand fan des blogs de Lionel Sanders et Cody Beals, les deux nouvelles étoiles ontariennes, qui sont aussi deux livres ouverts concernant leur mode de vie et leurs entrainements. Mon côté scientifique me pousse à expérimenter...
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28 octobre 2015 3 28 /10 /octobre /2015 16:55

IronMan 70.3 Miami - Dimanche 25 octobre 2015 - Miami, FL, USA - 1,9/90/21,1 - 4h21' - 20ème pro
En 2014, j'avais calculé que j'aurais pu gagner 2750$ si j'avais fait mes courses longue distance en élite plutôt qu'en amateur. Cependant en 2015, signe d'un niveau qui s'élève très vite en longue distance, je n'ai gagné que 500$ en prime de course,...
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24 octobre 2015 6 24 /10 /octobre /2015 10:03

"[...] Other Canadians in the men’s field include Sacha Cavelier, Derek Lanz and Jean-Phillippe Thibodeau.[...]" http://triathlonmagazine.ca/news/weekend-preview-canadians-converge-on-miami-and-los-cabos/
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23 octobre 2015 5 23 /10 /octobre /2015 17:31

[...] Chez les Québécois, Sacha Cavelier et Jean-Phillipe Thibodeau seront de la partie, pour ce dernier, pour ce spécialiste Xterra, c’est un retour sur le circuit de 70.3.[...] http://www.trimes.org/2015/10/23/ce-week-end-ironman-70-3-miami-turquie...
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18 septembre 2015 5 18 /09 /septembre /2015 23:18

Triathlon esprit championnats canadiens longue distance - Dimanche 12 septembre 2015 - Montréal, QC, CAN - 1,9/90/21,1 - 4h13' - 8ème overall
Je m'étais inscrit au triathlon Esprit longtemps à l'avance, mais je me gardais une réserve quant à ma participation. En effet, ces dernières années, à cause de mes saisons chargées, je remarque que septembre est souvent le mois annonciateur des défaillances...
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11 septembre 2015 5 11 /09 /septembre /2015 09:50

"[...] Le titre de champion(ne) canadien(ne) longue distance promet d’être très convoité alors que la crème des triathlètes longue distance québécois s’est donné le mot. Le détenteur du record de parcours (3h48m54s établi en 2010) et vainqueur du trimemphré...
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31 août 2015 1 31 /08 /août /2015 18:40

Challenge Maine - Dimanche 30 août 2015 - Old Orchard Beach, ME, USA - 1,9/90/21,1 - 4h12' - 2ème overall
Challenge avait décidé de retirer les bourses de ses courses, faute de moyens financiers, durant le printemps. Le plateau d'athlètes s'avérait donc beaucoup moins relevé, même si les pros avaient droit à l'entrée gratuite. Challenge Maine figurait à mon...
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26 août 2015 3 26 /08 /août /2015 22:38

Triathlon de Valleyfield - Dimanche 23 août 2015 - Valleyfield, QC, CAN - 0,75/20/5 - 4ème overall
Dimanche dernier a eu lieu le triathlon de Valleyfield. J'avais fait une croix dans mon calendrier car j'avais une inscription gratuite grâce à ma deuxième place de l'année dernière, et car cette année des bourses étaient offertes pour les 4 premières...
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19 août 2015 3 19 /08 /août /2015 00:20

IronMan 70.3 Timberman - Dimanche 16 août 2015 - Gilford, NH, USA - 1,9/90/21,1 - DNF
Je n'aime pas parler de mes objectifs avant une course car je sais qu'il y a un tas de paramètres qu'on ne peut contrôler : Météo, mauvaise journée, quadruple bris mécanique sur le vélo. Aussi, je suis toujours silencieux tant que je n'ai pas livré la...
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9 août 2015 7 09 /08 /août /2015 21:49

Grand prix de Verdun championnats québécois élite - Dimanche 9 août 2015 - Verdun, QC, CAN - 0,75/20/5 - 10ème overall
Je n'ai jamais été autant stressé pour une course, incluant mes premières courses pro, et les premières en élite. A Verdun, j'ai frisé l'ulcère à l'estomac, et je connais par coeur de chemin des toilettes. Il faut dire que c'était le premier triathlon...
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27 juillet 2015 1 27 /07 /juillet /2015 23:01

Trimemphré championnats canadiens de triathlon olympique - Samedi 25 juillet 2015 - Magog, QC, CAN - 1,5/40/10 - 4ème overall
L'année dernière, j'avais enchainé les courses, et surtout m'était présenté à chacune d'elles à 100% de ma forme. Si la saison avait été fructueuse, il s'en était suivi une perte de vitesse en septembre et deux mois de grosse fatigue à cause de cet enchainement,...
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16 juillet 2015 4 16 /07 /juillet /2015 12:58

Triathlon de St Lambert - Samedi 12 juillet 2015 - St Lambert, QC, CAN - 0,75/20/5 - 1er overall
Le triathlon de St Lambert est surement le plus proche de chez moi. Je n'y ai jamais participé à cause d'un calendrier très pris, mais cette année, il rentrait, j'ai donc saisi l'occasion. Cependant, après 6 triathlons enchainés en 4 weekends pendant...
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16 juillet 2015 4 16 /07 /juillet /2015 12:58

Sprintman - Samedi 12 juillet 2015 - St Lambert, QC, CAN - 0,3/3,5/1 - 1er overall
Une heure après le triathlon sprint de St Lambert, les 20 premiers étaient qualifiés pour le Sprintman, épreuve extrèmement courte ou un nouveau paramètre rentrait du coup en jeu, la tactique. En effet, sur 300m de nage, 3,5km de vélo et 1km de course,...
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13 juillet 2015 1 13 /07 /juillet /2015 15:57

"[...] Pour leur 28e édition, le Triathlon de Saint-Lambert a aussi redonné vie au Sprintman, format de course ultra court et ultra rapide, qui permet aux 20 premiers hommes et 20 premières femmes au classement du triathlon sprint du matin de refaire...
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10 juillet 2015 5 10 /07 /juillet /2015 11:51

IronMan 70.3 Muskoka - Dimanche 5 juillet 2015 - Huntsville, ON, CAN - 1,9/94/21,1 - 4h29' - 9ème pro
J'avais participé à cette épreuve en septembre 2013, et le changement de date pour début juillet en 2015 faisait que cette course rentrait bien dans le calendrier. A cause de son parcours difficile, la performance que je pouvais faire à ce triathlon restait...
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2 juillet 2015 4 02 /07 /juillet /2015 00:47

Grand défi de Victoriaville - Dimanche 28 juin 2015 - Victoriaville, QC, CAN - 0,75/20/5 - 1er overall
Après le Grand Prix la veille sous une chaleur accablante, je participais au sprint, sans drafting, du grand défi de Victoriaville sous une belle pluie. J'ai donc sorti les armes lourdes, le wetsuit Zoot Prophet 2.0, les roues Falcon Rampage et le Kestrel....
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2 juillet 2015 4 02 /07 /juillet /2015 00:47

Grand prix de Victoriaville- Samedi 27 juin 2015 - Victoriaville, QC, CAN - 2x(0,18/5/1,5) - 13ème overall
La troisième manche de la série Grand Prix était très particulière, car elle se déroulait sur un format très court (180m nage / 5km vélo / 1,5km course), en deux manches, des demi-finales et une finale. Les 5 premiers de chacune des demi-finales de 13...
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24 juin 2015 3 24 /06 /juin /2015 23:38

IronMan 70.3 Mont Tremblant - Dimanche 21 juin 2015 - Mont Tremblant, CAN - 1,9/90/21,1 - 4h10' - 14ème pro
Depuis sa création en 2012, je n'avais jamais participé au IronMan 70.3 Mont Tremblant. C'est pourtant la course IronMan la plus proche de chez moi. La raison est qu'il faut s'inscrire un an à l'avance pour avoir son dossard. Sauf que cette année, avec...
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22 juin 2015 1 22 /06 /juin /2015 13:07

"[...] On assistera à un beau tir groupé avec Pierre Yves Gigou, Antoine Jolicoeur Desroches et Sacha Cavelier avec de 10, 13, et 14e place chez les pros. Une nouvelle vague québécoise est en train d’arriver chez les élites et on doit avouer qu’on est...
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19 juin 2015 5 19 /06 /juin /2015 22:36

"[...] À l’image de Trimes avec sa double culture, les franco-québécois, Pierre-Yves Gigou (ancien médaillé dans son groupe d’âge à Kona) fera ses débuts chez les pros. Sacha Cavelier continuera aussi son aventure. [...]" http://www.trimes.org/2015/0...
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18 juin 2015 4 18 /06 /juin /2015 00:01

Triathlon FBL de Drummondville - Samedi 13 juin 2015 - Drummondville, QC, CAN - 1,5/40/10 - 5ème overall
Le triathlon de Drummondville a été l'un des premier au Québec et a même fait l'objet d'une coupe du monde gagnée par Chris McCormack il y a une vingtaine d'année. Il était assez logique que Triathlon Québec choisisse cet emblême pour une course draft...
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1 juin 2015 1 01 /06 /juin /2015 14:51

Grand prix de Joliette - Dimanche 31 mai 2015 - Joliette, QC, CAN - 0,75/20/5 - 7ème overall
Les courses avec drafting sont impitoyables pour les athlètes qui ne sont pas complets dans les trois sports. Il suffit de ne pas arriver à suivre le peloton sur l'une des disciplines pour être éjecté de la course. En ce sens, le triathlon longue distance...
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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 11:16

IronMan 70.3 Pays d'Aix - Dimanche 3 mai 2015 - Aix en Provence, FRA - 1,9/90/21,1 - 4h26' - 24ème pro
Cela allait être la troisième fois que je participais à l'Ironman 70.3 Pays d'Aix, et ma première course en tant que pro. J'avais pris cette décision de prendre part aux courses comme élite pour diverses raisons dont j'ai parlé précédemment, et je dois...
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