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22 juin 2015 1 22 /06 /juin /2015 13:07

"[...] On assistera à un beau tir groupé avec Pierre Yves Gigou, Antoine Jolicoeur Desroches et Sacha Cavelier avec de 10, 13, et 14e place chez les pros. Une nouvelle vague québécoise est en train d’arriver chez les élites et on doit avouer qu’on est...
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19 juin 2015 5 19 /06 /juin /2015 22:36

"[...] À l’image de Trimes avec sa double culture, les franco-québécois, Pierre-Yves Gigou (ancien médaillé dans son groupe d’âge à Kona) fera ses débuts chez les pros. Sacha Cavelier continuera aussi son aventure. [...]" http://www.trimes.org/2015/0...
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18 juin 2015 4 18 /06 /juin /2015 00:01

Triathlon FBL de Drummondville - Samedi 13 juin 2015 - Drummondville, QC, CAN - 1,5/40/10 - 5ème overall
Le triathlon de Drummondville a été l'un des premier au Québec et a même fait l'objet d'une coupe du monde gagnée par Chris McCormack il y a une vingtaine d'année. Il était assez logique que Triathlon Québec choisisse cet emblême pour une course draft...
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1 juin 2015 1 01 /06 /juin /2015 14:51

Grand prix de Joliette - Dimanche 31 mai 2015 - Joliette, QC, CAN - 0,75/20/5 - 7ème overall
Les courses avec drafting sont impitoyables pour les athlètes qui ne sont pas complets dans les trois sports. Il suffit de ne pas arriver à suivre le peloton sur l'une des disciplines pour être éjecté de la course. En ce sens, le triathlon longue distance...
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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 11:16

IronMan 70.3 Pays d'Aix - Dimanche 3 mai 2015 - Aix en Provence, FRA - 1,9/90/21,1 - 4h26' - 24ème pro
Cela allait être la troisième fois que je participais à l'Ironman 70.3 Pays d'Aix, et ma première course en tant que pro. J'avais pris cette décision de prendre part aux courses comme élite pour diverses raisons dont j'ai parlé précédemment, et je dois...
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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 10:58

"[...] Le montréalais, Sacha Cavelier sera aussi au départ en tant que pro. [...]" http://www.trimes.org/2015/04/29/ce-week-end-ironman-70-3-aix-en-provence-fait-le-plein-19-pros-francais-au-depart-contre-des-athletes-de-renoms/
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27 avril 2015 1 27 /04 /avril /2015 08:53

Triathlon des marettes - Dimanche 26 avril 2015 - Vitrolles, FRA - 0,75/20/5 - 6ème overall
Après 34h d'entrainement sur les 7 derniers jours, j'ai décidé de commencer mon repos ce samedi 25 avril en vu de la course à Aix. Je n'ai roulé que 40km, mais bien que je coupe le volume, je garde les intensités. Ainsi, le triathlon sprint organisé en...
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18 avril 2015 6 18 /04 /avril /2015 15:30

Provence, France 2015
Comme chaque année, me voilà 4 semaines en France pour mes vacances, et un pour un stage de "remise en forme" pour le vélo. Cette année, j'ai choisi de faire les deux première semaines assez intenses, puisque les deux dernières seront obligatoirement...
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16 avril 2015 4 16 /04 /avril /2015 06:56

La Provence 13 avril 2015
Deux articles parus dans La Provence et La Provence Sport, suite au semi-marathon de Cavaillon. (Cliquez sur les articles pour agrandir).
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13 avril 2015 1 13 /04 /avril /2015 11:32

Semi-marathon de Cavaillon - Dimanche 12 avril 2015 - Cavaillon, FRA - 21,1km - 1h14'37''
Ma troisième et dernière course à pied du printemps était un semi-marathon sur le territoire français. Je n'y attachais pas beaucoup d'intérêt en terme de performance chronométrique car depuis le demi de New York, j'ai baissé le volume de course à pied...
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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 16:19

Falcon composites - Part II
Après la version "pour le plat", voilà le Kestrel version montagne avec un beau set de roues Falcon Supremacy. Grâce à la peinture personnalisée, j'ai fait une décoration originale, et je testerai le tout dès la semaine prochaine dans les montagnes du...
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30 mars 2015 1 30 /03 /mars /2015 19:10

Course populaire de LaSalle - Dimanche 29 mars 2015 - LaSalle, QC, CAN - 10km - 33'58''
Puisque je visais 1h15' à mon demi-marathon de New York, en théorie je devais être capable de briser le 34 minutes sur 10km. Mais je ne m'accrochais pas trop à ça, car pour New York, j'ai mis un gros focus sur la course à pied, et aussitôt rentré, j'ai...
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26 mars 2015 4 26 /03 /mars /2015 20:52

Contre la montre chez PowerWatts 2015
Je n'ai pas l'habitude de parler de mes entrainements, pour la simple raison que je les trouve inintéressants. En vélo et en natation, je m'entraine la plupart du temps seul et je fais ce que mon humeur me dicte. Pour la course à pied, j'ai la chance...
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21 mars 2015 6 21 /03 /mars /2015 12:39

New York City half marathon - Dimanche 15 mars 2015 - New York City, NY, USA - 21,1km - 1h16'18''
Avec l'hiver vigoureux auquel on a eu droit au Québec, il est clair que ce n'était pas du coté du vélo qu'il allait être bénéfique de passer du temps. J'ai donc mis le focus sur la course et la nage. Après avoir couru 1h16'22'' à Philadelphie en Novembre,...
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28 février 2015 6 28 /02 /février /2015 19:41

Zoot 2015 - Part III
Cette année, j'ai décidé de m'équiper sérieusement aussi bien en triathlon qu'en vélo et course à pied, et ça tombe bien car Zoot couvre tous les équipements dans toutes les disciplines du triathlon. Alors voilà un petit résumé des tenues que j'ai choisies...
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28 février 2015 6 28 /02 /février /2015 19:40

Zoot 2015 - Part II
Crédits photos :http://gppictures.ca/ Après la précédente partie où j'explique mes choix de matériel en ce qui concerne la course à pied, j'explique ici comment je gère mon matériel pour la nage. Pour commencer, au dessus d'une certaine température, la...
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28 février 2015 6 28 /02 /février /2015 18:47

Zoot 2015 - Part I
Pour la troisième saison, je serais équipé par Zoot pour mes triathlons en 2015. C'est un véritable honneur d'avoir la confiance du meilleur équipementier de triathlon. Il faut savoir que Zoot est né à Kona, Hawaï, dans la période où l'épreuve mythique...
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22 février 2015 7 22 /02 /février /2015 20:06

Falcon composites 2015 - Part I
Pour 2015, j'ai choisi de chausser le Kestrel avec du Falcon composites. Cette compagnie québécoise monte ses roues à Montréal et propose une gamme très performante de roues aéro (Les Rampage de 88mm, les Supremacy de 50mm et les Agility de 38mm), et...
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6 février 2015 5 06 /02 /février /2015 20:27

SmithOptics 2015
En 2015, je serais fier de renouveler l'expérience avec SmithOptics. J'aurais la chance de tester leurs nouveaux modèles, les Arena et les Arena max. Par rapport aux V2 et V2 max de l'an dernier, je dirais que les Arena ont une lentille aux formes plus...
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7 janvier 2015 3 07 /01 /janvier /2015 17:40

RETROSPECTIVE L'année 2015 vient de commencer au Québec avec une vague de froid de l'Arctique donnant des températures glaciales jusqu'à -40°C. Pour se réchauffer, rien de tel que de se remémorer l'été 2014 et de faire le petit exercice annuel rétrospectif....
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16 décembre 2014 2 16 /12 /décembre /2014 14:26

DUNKERQUE-Belgique-Perpignan-ESPAGNE - 7-15 août 2009 - 1528,6km - 63h56'
Cet inoubliable périple de 1528,6km à travers toute la métropole reste le plus long que j'ai tenté, et aussi ma quatrième randonnée cycliste, la troisième avec Bruno Burtschell, toujours tente et sacs de couchage sur le dos, avec une carte de France et...
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22 novembre 2014 6 22 /11 /novembre /2014 22:15

Philadelphia half marathon - Dimanche 23 novembre 2014 - Philadelphie, PA, USA - 21,1km - 1h16'22''
Après avoir fini ma saison de triathlon, j'ai rechaussé mes Zoot Kiawe pour embarquer dans la saison de course à pied d'automne. Même si je suis resté plus sage que l'an dernier en sélectionnant seulement quelques courses sur route, mes résultats m'ont...
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23 octobre 2014 4 23 /10 /octobre /2014 15:47

Liste des finalistes aux méritas 2014 Finaliste pour le méritas d'athlète groupe d'âge de l'année : "Athlète Groupe d’âge Homme Sacha Cavelier : Champion provincial sur distance sprint, vice-champion provincial sur distance olympique et champion de la...
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16 septembre 2014 2 16 /09 /septembre /2014 19:06

Duathlon de Saint Sauveur - Samedi 13 septembre 2014 - Saint Sauveur, QC, CAN - 3/29/3 - 1er overall
6 jours après le demi-ironman à Mt Tremblant, j'avais prévu d'aller faire une course avec mon ami Alain Lafleur, qui n'est autre que le champion du Québec en duathlon sur les distances sprint et olympique. Je voulais faire cette course avec lui depuis...
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11 septembre 2014 4 11 /09 /septembre /2014 16:46

IronMan 70.3 World Championships - Dimanche 7 septembre 2014 - Mont Tremblant, QC, CAN - 4h21' - 1,9/90/21,1 - 188ème overall
Au mois d'août, j'ai expérimenté pour le 70.3 Timberman une manière différente de m'entrainer, avec mon plus petit mois en terme de volume de course depuis 2010, mais beaucoup de courses sur route et de triathlons en mode entrainement. Le résultat a été...
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