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19 novembre 2013 2 19 /11 /novembre /2013 22:00

La saison 2013 a touché il y a quelques mois à sa fin et déjà il faut planifier 2014. Alors voilà ce qu'il en est de 2013. La saison de triathlon a été un peu chaotique au début avec trop de longue distance et des performances diluées. Au cours de l'été...
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17 octobre 2013 4 17 /10 /octobre /2013 21:29

Cross des couleurs - Dimanche 13 octobre 2013 - Les Cèdres, QC, CAN - 11km - 2ème overall
Bon, la saison de triathlon est finie, et il faut s'occuper pendant l'automne. Malheureusement, je me suis rendu compte que les jambes ne sont plus là pour faire des personal bests, alors autant garder ça pour mars/avril 2014 et se faire plaisir sur les...
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12 septembre 2013 4 12 /09 /septembre /2013 21:14

IronMan 70.3 Muskoka - Dimanche 8 septembre 2013 - Huntsville, ON, USA - 4h35' - 2/94/21,1
Je n'étais jamais arrivé autant stressé sur un triathlon. Et ça m'a plutôt bien réussi car j'ai réalisé mon meilleur triathlon depuis que j'ai commencé ce sport. Il faut dire que la plupart de mes amis avaient fini leur saison avec de superbes performances,...
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26 août 2013 1 26 /08 /août /2013 15:48

Triathlon de Valleyfield - Dimanche 25 août 2013 - Valleyfield, QC, CAN - 1,5/40/10 - 2ème overall
Le triathlon de Valleyfield est un évènement incontournable au Québec, car c'est l'un des rares, sinon le seul, triathlon proposant des bourses aux premiers. Cette année, les bourses étaient disponibles uniquement sur le sprint car ce dernier était le...
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15 août 2013 4 15 /08 /août /2013 12:24

Trimemphré championnats québécois de triathlon olympique - Dimanche 11 août 2013 - Magog, QC, CAN - 1,5/40/10 - 5ème overall
Me voilà donc à mon triathlon olympique le plus important de la saison, le championnat provincial de la distance, et donc la promesse d'un plateau relevé, bien mieux relevé que les précédents triathlons courts auxquels j'ai participé. Ceci dit, l'absence...
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6 août 2013 2 06 /08 /août /2013 15:01

Triathlon de Ste Agathe - Dimanche 4 août 2013 - Ste Agathe, QC, CAN - 1/20/5 - 1er overall
C'est un peu au dernier moment que je me suis décidé à aller faire ce triathlon, un peu loin de Montréal. En tant que mon dernier triathlon sprint cette année, c'était donc la dernière occasion de faire un travail de vitesse. Etant donné la longueur de...
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4 août 2013 7 04 /08 /août /2013 19:12

L'information du nord Sainte Agathe 4 août 2013
Les triathlètes ont tout donné à Sainte-Agathe [...] Le triathlon a été chaudement disputé, mais c’est finalement Sacha Cavelier de Montréal qui a été le grand gagnant de l’épreuve d'un km de nage, 20 km de vélo et cinq km de course, avec un temps de...
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30 juillet 2013 2 30 /07 /juillet /2013 20:54

NACAC & US mountain running championships - Dimanche 21 juillet 2013 - Cranmore Hill, USA - 12km - 768m+ - 34ème overall
Le 21 juillet avaient lieu les championnats américains de course en montagne, qui faisaient aussi office de championnats de la NACAC (North America Central America Caribbean). Une course avec un très beau niveau, avec des coureurs comme Max King et Joe...
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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 11:25

Challenge O2 - Dimanche 14 juillet 2013 - Sherbrooke, QC, CAN - 1,5/40/10 - 6ème overall
Pour fêter le 14 juillet, la fête nationale française, je suis allé avec mon frère faire le triathlon olympique de Sherbrooke. J'ai en tête de faire plus de triathlons olympiques cette année, et ce sera mon premier distance olympique en 2013 puisque Mont...
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9 juillet 2013 2 09 /07 /juillet /2013 10:37

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24 juin 2013 1 24 /06 /juin /2013 16:58

IronMan 70.3 Syracuse - Dimanche 23 juin 2013 - Jamesville, NY, USA - 4h44' - 1,9/90/21,1
Il s'est passé vraiment beaucoup de choses ce weekend, avec mon pote et training partner JP "the moustache". Déjà, gros évènement du mois, nous avons vu des hamishs sur la route pour aller à Syracuse, NY. On a longtemps hésité à s'installer avec eux,...
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19 juin 2013 3 19 /06 /juin /2013 14:27

Triathlon de St Amable - Dimanche 16 juin 2013 - St Amable, QC, CAN - 0,75/20/5 - 1er overall
Une semaine avant le demi-ironman de Syracuse, je me cherchais un sprint pour travailler le rythme. J'ai été convaincu par le prix très raisonnable du triathlon de St Amable (25$). Surtout que pour ce prix là, on eu droit à un léger repas d'après course,...
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11 juin 2013 2 11 /06 /juin /2013 23:56

5150 Mt Tremblant - Samedi 8 juin 2013 - Mt Tremblant, QC, CAN - 10/40/5 - 6ème overall
Avec le mauvais temps qui s'abat aussi bien en Europe qu'en Amérique du Nord, les duathlons reviennent à la mode, la faute à une eau trop froide le jour des courses. Le triathlon de Mt Tremblant, avec une eau à 10°C n'a pas échappé à la règle. C'est en...
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5 juin 2013 3 05 /06 /juin /2013 12:22

Revolution 3 Quassy - Dimanche 2 juin 2013 - Middlebury, CT, USA - 4h57' - 1,9/90/21,1
Une semaine après mon demi ironman en France, j'ai remis le couvert pour un autre aux USA cette fois, dans le Connecticut, un Etat magnifique. Bien que mon demi ironman de la semaine passée était une préparation parfaite pour ce Revolution 3 Quassy qui...
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29 mai 2013 3 29 /05 /mai /2013 06:19

Triathlon du sud - Dimanche 26 mai 2013 - Villetelle, FRA - 4h47' - 1,9/90/21,1
Après trois semaines assez intenses et axées sur le vélo, mon séjour en France se devait de terminer par un beau triathlon. Ainsi, après une semaine de 35h d’entrainement et une montée du Ventoux le mercredi qui concluait 20h d’entrainement sur le début...
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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 18:57

Goodlife fitness Toronto marathon - Dimanche 5 mai 2013 - Toronto, ON, CAN - 3h07'
T.O. est une ville qui semble regorger d’énergie, une ville protégée de la crise. Une ville à la terre fertile où d’énormes buildings poussent un peu partout. Elle s’étend à perte de vue, des centaines et des milliers de rues bien rangées et ordonnées....
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29 avril 2013 1 29 /04 /avril /2013 13:33

Demi-marathon Scotiabank de Montréal - Championnats canadiens de demi-marathon - Dimanche 28 avril 2013 - Montréal, QC, CAN - 21,1km - 1h19'49''
Sur son parcours extrêmement exposé au vent, le demi-marathon de Montréal a souvent connu des éditions catastrophiques à cause de la météo. Mais en ce 28 avril 2013, c'est un temps miraculeusement parfait que les coureurs ont découvert sur l'île St Hélène....
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17 avril 2013 3 17 /04 /avril /2013 13:23

Retour sur le 15km des pichous, mars 2013, au Saguenay, QC. http://www.pichous.com/T%C3%A9moignages.html
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14 avril 2013 7 14 /04 /avril /2013 16:55

Courses de LaSalle / St Laurent / MEC Longueuil - Mars / avril 2013 - 10km
Durant les mois de mars et d'avril, je suis parti à la chasse aux records sur 10km et demi marathon. Les courses de Lasalle et St Laurent devaient être mes deux chances pour briser mon record personnel de 35'36''. En fait, j'avais un projet plus ambitieux...
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16 mars 2013 6 16 /03 /mars /2013 22:34

Il existe tellement peu de courses de 15km que lorsque l'occasion se présente, on saute dessus. La distance est pourtant très intéressante, à mi-chemin entre le 10km et le demi-marathon. La difficulté de la semaine a donc été de trouver le pace 15km,...
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12 mars 2013 2 12 /03 /mars /2013 13:37

Zoot - Calendrier 2013
L'année 2013 se fera donc sous les couleurs de Zoot. C'est avec beaucoup de joie que j'ai reçu il y a peu mon équipement pour la saison qui arrive, car je vais pouvoir désormais courir mes compétitions avec ce qu'il se fait de mieux dans le domaine du...
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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 13:31

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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 13:27

Article dans http://www.planete-marathon.fr après le marathon de Montréal Premier français au marathon de Montréal : http://www.planete-marathon.fr/News_description.php?ide_news=516
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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 13:25

Runners World 29 août 2012
Article dans Runner's World après un entrainement avec Lance Armstrong à Montréal le 29 août 2012. http://www.runnersworld.com/elite-runners/lance-armstrong-holds-group-run-montreal Lance Armstrong Holds Group Run in Montreal August 30, 2012 7:31 am RSS...
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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 13:21

La Provence 26 juin 2012
Suite à l'IronMan de Nice 2012.
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