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10 septembre 2012 1 10 /09 /septembre /2012 11:10

   Mon premier test sur ultra, sur un parcours que j'avais fixé, avec mon frère réquisitionné en porteur d'eau et de nourriture à vélo. Des sensations assez bonnes malgré la traversée de la chaîne montagneuse des Alpilles et les dénivelés, jusqu'au kilomètre 45, où je suis dans le 10 km/h de moyenne. Mais les 15 derniers kilomètres s'avèrent difficiles à la fin, je suis obligé de faire des pauses pour m'étirer, ce qui fait passer ma vitesse moyenne à 9,5km/h.

    Merci à mon frère Valentin de m'avoir accompagné et ravitaillé en nourriture et eau, et pour son soutien psychologique malgré le froid...

Robion - Raphèles 60km 6h20 déc2009, merci à Valentin mon frère de m'avoir accompagné en vélo

43ème kilomètre, juste au delà du marathon, moi et mon frère. Plus que 17km...

Détails :

60km

6h20' pour couvrir la distance

6'20''/km - 9,48km/h de moyenne.

 

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  • : Sacha Cavelier Triathlète
  • : Après une formation d'ingénieur en France, je combine le triathlon élite LD à un doctorat de 2015 à 2020 au Canada et Australie. Installé en Ohio, papa, je poursuis la route sur les ultra trails et triathlons en espérant être encore compétitif.
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