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21 juin 2019 5 21 /06 /juin /2019 00:07

   Après une pause d'un mois et trois camps d'entrainements (Mont Tremblant, Mégantic et parc de la Mauricie), je suis aller me faire plaisir sur le S-Triman à Sherbrooke. A l'origine, le triathlon avait lieu à Ste Catherine de Hatley dans un décors époustouflant et très sélectif que j'aimais beaucoup et j'y avais participé en 2011, 2013, 2014, 2016 et 2017. En raison de travaux, nous n'avons pas eu droit au nouveau parcours urbain mais à 8 aller-retours sur un boulevard, heureusement avec une petite côte pour mettre un peu d'ambiance. C'est certain que je préfère les parcours en milieux naturels, mais je comprends les choix des organisateurs qui doivent s'ajuster aux exigences de tout le monde. J'ai modifié mon inscription du sprint vers l'olympique lorsque j'ai su que l'olympique était une coupe du Québec et qu'il y aurait plus de piquant.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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   Je fais une nage habituelle, 1'28''/100m, pour sortir 7ème. En vélo, j'ai senti que j'étais une coche au-dessus par rapport aux années précédentes, grâce à cette année particulière d'entrainement tout l'hiver. Je suis remonté 3ème avec une puissance moyenne vers 310W, puis une course à pied correcte m'a donné une 2ème place.

   C'était un bon test pour le 70.3 Mt Tremblant une semaine plus tard. L'objectif est de faire quelque chose en vélo (mon meilleurs temps là-bas est 2h17 en 2014 et 2015), avec une nage et une course à pied habituelles.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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S-TRIMAN - 1,5KM+40KM+10KM

2h05'10''

Nage+T1 : 25'15'' (7ème temps)

Vélo : 59'17'' (40,48km/h, 2ème temps)

T2 : 1'32''

Course à pied : 39'08'' (15,33km/h, 3'55''/km, 2ème temps)

2ème sur 128 partants

2ème homme 30/34 ans.

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  • : Sacha Cavelier Triathlète
  • : Après une formation d'ingénieur en France ou je découvre le trail et l'ultra, je combine le triathlon élite à un doctorat de 2015 à 2020 au Canada. Maintenant papa et jeune chercheur universitaire, je suis modestement retourné a mes premiers amours, dans le mid-west américain quelques temps et maintenant en Australie. Ce blog raconte 15 années de vie sportive.
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