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21 septembre 2016 3 21 /09 /septembre /2016 15:58

IronMan 70.3 Weymouth - Dimanche 11 septembre 2016 - Weymouth, GBR - 1,9/90/21,1 - 4h49' - 14ème pro
Depuis la mi-août, j’ai commencé à me concentrer plus ou moins sur ma grosse échéance d’octobre, l’ironman de Barcelone, ce qui signifie passer par des semaines de volume plus grosses que d’habitude, et de conclure avec un mois de septembre dans le sud...
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5 septembre 2016 1 05 /09 /septembre /2016 22:55

IronMan 70.3 Timberman - Dimanche 21 août 2016 - Gilford, NH, USA - 1,9/90/21,1 - 4h25' - 23ème pro
En début de saison, moins entrainé, j'ai eu quelques courses loin de mes attentes. Je me savais moins en forme, mais pas autant. J'ai donc mis le temps, l'argent et l'énergie nécessaire entre les 8 semaines séparant le 70.3 Mont Tremblant du 70.3 Timberman....
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25 août 2016 4 25 /08 /août /2016 11:25

Grand prix de Verdun championnats québécois élite - Dimanche 14 août 2016 - Verdun, QC, CAN - 5/20/2,5 - 27ème overall
Le mois de juillet a été un mois de sacrifices. Sacrifice de temps et financiers car pour effectuer des sorties de vélo de qualité, je n'avais pas le choix que de sortir de Montréal, et de louer une voiture la plupart du temps. Les courses que j'ai fait...
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9 juillet 2016 6 09 /07 /juillet /2016 19:18

Grand défi de Victoriaville - Dimanche 3 juillet 2016 - Victoriaville, QC, CAN - 1,5/40/10 - 1er overall
L'an dernier, j'avais participé au grand prix élite le samedi et gagné le sprint le dimanche. Cette année, j'ai relevé le défi de faire le triathlon olympique puis une heure après le sprint. En effet, plutot que de faire une course à fond, il valait mieux...
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27 juin 2016 1 27 /06 /juin /2016 18:32

IronMan 70.3 Mont Tremblant - Dimanche 26 juin 2016 - Mont Tremblant, QC, CAN - 1,9/90/21,1 - 4h30' - 17ème pro
Lors du 70.3 Chattanooga, j'étais blessé au genou, et j'avais fait la course relax. Lors du 70.3 Eagleman, il y avait une chaleur terrible, et je ne me suis pas plus affolé que ça quant à mon temps très lent. Mais après le 70.3 Tremblant, je dois me rendre...
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27 juin 2016 1 27 /06 /juin /2016 17:56

Trimes 27 juin 2016
Le Kestrel et les roues Falcon ont posé pour l'album photo du matériel des pros au 70.3 Mt Tremblant. http://www.trimes.org/2016/06/ironman-70-3-mont-tremblant-matos-pros/
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17 juin 2016 5 17 /06 /juin /2016 16:46

IronMan 70.3 Eagleman - Dimanche 12 juin 2016 - Cambridge, MD, USA - 1,9/90/21,1 - 4h31' - 14ème pro
Le 70.3 Eagleman était sur ma liste depuis un bon moment, mais le calendrier (trop proche du 70.3 Mt Tremblant) avait fait que c’était trop compliqué d’aller faire cette course. Cette année, la course se situait deux semaines avant le 70.3 Mt Tremblant,...
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7 juin 2016 2 07 /06 /juin /2016 11:07

"[...] Au sprint, victoire de Sacha Cavelier en 1h09 et Valérie Bélanger en 1h18. A l’olympique, c’est Pierre-Yves Gigou, en 2h05, originaire de Sherbrooke, et Caroline Drolet de Montréal en 2h40 qui ont remporté les honneurs." http://triathlonquebec...
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7 juin 2016 2 07 /06 /juin /2016 09:14

S-Triman - Dimanche 5 juin 2016 - Ste Catherine de Hatley, QC, CAN - 0,75/20/5 - 1er overall
J'avais prévu de faire un triathlon sprint une semaine avant mon 70.3 pour répéter quelques intensités et transitions. C'est d'ailleurs même devenu un rituel depuis quelques temps. J'avais donc prévu de faire la course élite de Joliette, mais au moment...
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1 juin 2016 3 01 /06 /juin /2016 19:58

IronMan 70.3 Chattanooga - Dimanche 22 mai 2016 - Chattanooga, TN, USA - 1,9/90/21,1 - 4h38' - 25ème pro
6 mois se sont écoulés depuis mon dernier compte-rendu et de l'eau a coulé sous les ponts. Voilà un résumé de ces derniers mois. Comme l'an passé, j'ai fait une grosse préparation hivernale en course à pied. L'an dernier, c'était la première fois que...
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28 mars 2016 1 28 /03 /mars /2016 17:03

New York City half marathon - Dimanche 20 mars 2016 - New York City, NY, USA - 21,1km - 1h16'59''
Cette année, j'ai voulu reproduire le même plan qu'en 2016 : Une belle préparation hivernale, le demi-marathon de New York avec pour objectif de battre le temps de l'an dernier (1h16'18'') et un demi-marathon fin avril (Montréal cette fois), plat et plus...
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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 21:59

Zoot 2016
Une nouvelle saison avec Zoot, la 4ème, se profile à l'horizon. Pour faire simple, j'ai renouvelé tout mon stock de l'an dernier. Voilà mes posts de l'an dernier concernant mes choix de matériel avec Zoot : Chaussures, nage et tenues. Quelques nouveautés...
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21 février 2016 7 21 /02 /février /2016 18:01

L'hiver montre ses premiers signes de faiblesse et du coup l'envie de prendre un dossard se fait sentir. Pour ronger mon frein, j'ai réfléchi à ce que je pourrais bien faire en 2016. Je me ferais comme l'an dernier une saison de course à pied à la fin...
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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 19:58

En 2016, je représenterais encore la marque Pro Circuit. Mes stratégies de nutrition fonctionnent très bien avec ces produits, ce qui tombe bien car 2016 sera une année de gros challenges. Pro Circuit innove avec des produits protéinés végétaliens, ce...
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31 décembre 2015 4 31 /12 /décembre /2015 19:27

San Diego, CA, USA 2015
A la fin de l'été, j'ai dépensé mes économies dans un beau voyage pour quelques jours à Noël pour les 25 ans de ma copine. Nous rêvions d'aller voir la Californie depuis longtemps, et je ne pensais pas que mon budget ne le permettrait, pourtant, une ville...
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4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 14:42

Je suis devenu cette année un grand fan des blogs de Lionel Sanders et Cody Beals, les deux nouvelles étoiles ontariennes, qui sont aussi deux livres ouverts concernant leur mode de vie et leurs entrainements. Mon côté scientifique me pousse à expérimenter...
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28 octobre 2015 3 28 /10 /octobre /2015 16:55

IronMan 70.3 Miami - Dimanche 25 octobre 2015 - Miami, FL, USA - 1,9/90/21,1 - 4h21' - 20ème pro
En 2014, j'avais calculé que j'aurais pu gagner 2750$ si j'avais fait mes courses longue distance en élite plutôt qu'en amateur. Cependant en 2015, signe d'un niveau qui s'élève très vite en longue distance, je n'ai gagné que 500$ en prime de course,...
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24 octobre 2015 6 24 /10 /octobre /2015 10:03

"[...] Other Canadians in the men’s field include Sacha Cavelier, Derek Lanz and Jean-Phillippe Thibodeau.[...]" http://triathlonmagazine.ca/news/weekend-preview-canadians-converge-on-miami-and-los-cabos/
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23 octobre 2015 5 23 /10 /octobre /2015 17:31

[...] Chez les Québécois, Sacha Cavelier et Jean-Phillipe Thibodeau seront de la partie, pour ce dernier, pour ce spécialiste Xterra, c’est un retour sur le circuit de 70.3.[...] http://www.trimes.org/2015/10/23/ce-week-end-ironman-70-3-miami-turquie...
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18 septembre 2015 5 18 /09 /septembre /2015 23:18

Triathlon esprit championnats canadiens longue distance - Dimanche 12 septembre 2015 - Montréal, QC, CAN - 1,9/90/21,1 - 4h13' - 8ème overall
Je m'étais inscrit au triathlon Esprit longtemps à l'avance, mais je me gardais une réserve quant à ma participation. En effet, ces dernières années, à cause de mes saisons chargées, je remarque que septembre est souvent le mois annonciateur des défaillances...
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11 septembre 2015 5 11 /09 /septembre /2015 09:50

"[...] Le titre de champion(ne) canadien(ne) longue distance promet d’être très convoité alors que la crème des triathlètes longue distance québécois s’est donné le mot. Le détenteur du record de parcours (3h48m54s établi en 2010) et vainqueur du trimemphré...
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31 août 2015 1 31 /08 /août /2015 18:40

Challenge Maine - Dimanche 30 août 2015 - Old Orchard Beach, ME, USA - 1,9/90/21,1 - 4h12' - 2ème overall
Challenge avait décidé de retirer les bourses de ses courses, faute de moyens financiers, durant le printemps. Le plateau d'athlètes s'avérait donc beaucoup moins relevé, même si les pros avaient droit à l'entrée gratuite. Challenge Maine figurait à mon...
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26 août 2015 3 26 /08 /août /2015 22:38

Triathlon de Valleyfield - Dimanche 23 août 2015 - Valleyfield, QC, CAN - 0,75/20/5 - 4ème overall
Dimanche dernier a eu lieu le triathlon de Valleyfield. J'avais fait une croix dans mon calendrier car j'avais une inscription gratuite grâce à ma deuxième place de l'année dernière, et car cette année des bourses étaient offertes pour les 4 premières...
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19 août 2015 3 19 /08 /août /2015 00:20

IronMan 70.3 Timberman - Dimanche 16 août 2015 - Gilford, NH, USA - 1,9/90/21,1 - DNF
Je n'aime pas parler de mes objectifs avant une course car je sais qu'il y a un tas de paramètres qu'on ne peut contrôler : Météo, mauvaise journée, quadruple bris mécanique sur le vélo. Aussi, je suis toujours silencieux tant que je n'ai pas livré la...
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9 août 2015 7 09 /08 /août /2015 21:49

Grand prix de Verdun championnats québécois élite - Dimanche 9 août 2015 - Verdun, QC, CAN - 0,75/20/5 - 10ème overall
Je n'ai jamais été autant stressé pour une course, incluant mes premières courses pro, et les premières en élite. A Verdun, j'ai frisé l'ulcère à l'estomac, et je connais par coeur de chemin des toilettes. Il faut dire que c'était le premier triathlon...
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